거인의 노트 _ 목차 및 기록과 성장

평소 자기계발에 관심이 많은 편이고 이러한 성향을 반영한 유투브 알고리즘 덕분에 접하게 된 기록학자 김익한 교수님 채널을 즐겨보게 되었습니다. 마침 김익환 교수님께서 기록과 관련된 책을 출간하셨다고 하셔서 반가운 마음으로 책을 구매하여 읽기 시작하였습니다.

먼저 목차를 살펴보면, 크게 3부로 구성되어 있으며 1부 기록하는 인간에서는 기록의 의의를 성장과 자유, 2가지 측면에서 다루고 있습니다. 2부에서는 기록을 실천하는 방법론에서 구체적으로 요약법과 분류법을 다루고 있으며 3부에서는 기록법을 실제 일상에서 어떤 식으로 적용하고 실천할 수 있을지 공부, 대화, 생각, 일상, 일 5가지 일상의 주제별로 구체적으로 다루고 있습니다.

1장은 기록을 통한 성장에 대한 이야기가 주된 내용입니다. 인간은 성장을 목표로 살아야 진정한 성공이라 할 수 있으며, 성장은 기록을 통해서 가능하다는 이야기입니다. 기록을 통한 작은 변화가 누적이 되어 인생의 성공을 불러 일으킬 수 있기 때문에 "성장 메커니즘"을 통해 매일의 성장에 집중해야 할 것을 강조합니다. 성장 메커니즘이란 매일의 생각과 경험을 기록하고, 그 기록을 보고 다시 생각하면서 '다른 방식'으로 시도하고 그것을 다시 기록하여 생각을 나선형으로 성장시킬 수 있어야 한다고 이야기합니다. 이 과정에서 기록은 내 안의 내재된 내적 자산을 "자기화"하고 "명시화"함으로써 우리의 잠재성을 현실 능력으로 끄집어 낼 수 있다고 이야기합니다.