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육아 & 라이프

부작용 적고 효과 좋은 위염약 (반하사심탕 복용후기) 육아로 인한 수면부족, 불규칙한 식습관, 운동부족 등으로 인해 위염에 시달리고 있는 요즘입니다. 병원가기도 여의치가 않은 상황이라 예전에도 위염으로 속이 불편할 때 복용했던 반하사심탕을 복용하여 겨우 속을 달래고 있습니다. 주변 지인의 추천으로 알게된 약이지만 이번 기회에 제대로 알고 먹어야 할 것 같아 이 약에 대해서 알아보기로 하였습니다. 아마 이 약을 드셔보았어도 반하사심탕이라는 용어는 생소할 것 같은데요 반하사심탕은 처방기준으로 동일한 성분으로 제약사마다 각기 다른 이름으로 약국에서 판매되고 있기 때문입니다. 동글동글한 환형태와 가루형태가 있는데, 저 같은 경우는 가루를 따뜻한 물에 차처럼 타먹는게 기분상 효과가 더 빠른 것 같아서 가루형태를 선호합니다. 반하사심탕의 정의 [출처: 한국민족문화대백.. 더보기
안전한 집 환경 만드는 도우미 1. 안전 잠금장치 - 서랍, 냉장고, 세탁기, 전자레인지, 변기 뚜껑 등 아이 손이 닿으면 위험한 곳에 예방 2. 문 고정장치 - 갑자기 닫히는 문이나 창문에 아이 몸이나 손이 끼는 사고를 방지한다. - 문과 바닥사이에 끼우는 도어 스토퍼와 문 측면에 걸어서 사용하는 도어 쿠션이 있다. 3. 창문고정장치 - 아이가 창문열 열고 베란다 등으로 나가지 못하게 한다. 4. 콘센트 안전 덮게 - 감전 사고 위험으로부터 아이를 보호한다. 5. 모서리, 코너 보호대 - 아이가 걷기 시작하면 집안의 곳곳의 모서리에 부딪히게 되는데, 보호대를 설치하면 아이가 크게 다치는 것을 막는다. 6. 식탁 미끄럼 방지 패드 - 식탁 위에 놓인 유리가 미끄러지는 상황을 방지 7. 바닥 미끄럼 방지패드 - 흡착형 매트, 바닥에 붙.. 더보기
[육아] 어스본 사운드북 고장 및 AS 후기 어스본 사운드북은 아이에게 어릴적부터 보여주기 좋은 책입니다. 귀여운 그림체, 자극적이지 않은 알록달록 부드러운 원색의 색감, 그리고 무엇보다 아기도 쉽게 누를 수 있는 사운드북이라는 점이 매력적입니다. 소리의 음질도 좋습니다. 그러나 굳이 한가지 단점을 꼽자면 가격이 조금 비싸다는 것과 오래 사용하다보면 또는 복불복으로 소리가 잘 안나는 경우가 있습니다. 어스본 사운드북이 소리가 안나는 경우 ? 1. 건전지를 교체해봅니다. 2. 그래도 안된다면 파손이 안된 경우에 한해 출판사 앞 A/S 요청합니다. - 구매한지 3개월 이내 : 무상교환 - 구매한지 3개월이상 1년 미만인 경우 : 배송비 자가부담 A/S 요청시에는 구매일자 증빙, 도서 이미지(파손확인목적) 등을 확인*한 후 교환절차가 진행됩니다. * 사.. 더보기
[육아] 릴리팟 스텐 vs 세라믹 후라이팬 비교 스텐 후라이팬 장점 1. 안전하다 - 유해성 논란이 없고 반응성이 낮은 금속이기 때문에 식재료를 가리지 않고 조리 가능 2. 위생성 - 기름이 남아 끈적이거나 냄새가 배지 않아 위생적 3. 편리성 - 설거지가 쉽고 녹이 나거나 벗겨지지 않음 4. 친환경성 - 적은 기름으로도 조리가 가능해 지방섭취를 줄일 수 있고 환경호르몬 섭취의 염려가 없음 5. 경제성 - 벗겨지지 않아 반영구적으로 사용가능 * 사용시 주의사항 - 스테인리스 후라이팬은 예열이 필수 입니다. 중불 이하로 3~4분 예열 후에 3분내로 식힌 다음 기름을 부어 다시 가열 후 조리 세라믹 후라이팬 장점 1. 안정성 - 천양광물 세라믹을 주원료로 제작하여 환경호르몬인 과불화홥물(PFOA)과 불소수지(PTFE) 같은 발암물질이 배출되지 않아 유해성.. 더보기
[육아] 11개월 유아식 준비 11개월에 들어서면서 이유식 거부가 왔습니다. 이유는 아이마다 다르겠지만, 요며칠간 김에 밥을 싸주웠는데 잘 먹더라구요 어차피 돌 지나면 유아식을 해야 하니 하루 한끼는 유아식을 준비해봐야 할 것 같습니다. 문제는 제가 요리를 정말 못한다는 것입니다... 여지껏 요리 안하고 잘 살아왔는데 큰 난제를 만난 기분입니다. 이유식이야 마스터기로 찌고 갈면 됐었는데.. 그래도 하나둘 알아보면서 준비해보려고 합니다. 유아식을 하려면 무엇이 필요할까요? 1. 계량컵 - 보류 2. 계량스푼 - 보류 3. 미니도마 - 기존꺼 4. 미니 냄비/프라이팬 - 구매필요 5. 알뜰주걱 - 기존꺼 6. 실리콘 찜기 - 기존꺼 (베이비무브 활용) 7. 실리콘 튜브트레이 - 구매필요 8. 전자저울 - 기존꺼 9. 키친브러쉬 - 보류 .. 더보기
[육아] 10개월 이후 아기 스케쥴 (수유 및 수면) [Task] - 기상 시간 고정 : 아침 7시 - 수유 및 이유식 시간 고정 : 이유식 8시/ 12시/6시, 수유: 10시, 3시, 8시 - 소등 시간 고정 : 밤 8시 (혼자 재우는 연습) -------------------------------------------------------------------------------------------------- [참고사항_출처 : 잘 자고 잘 먹는 아기의 시간표(정재호) ] (아침 기상) - 오전 8시 전에 일어나는 것이 좋습니다. 이후에 일어난다면 식사 시간 등 하루 일과가 너무 뒤쪽으로 밀리며 밤늦게 잠들 가능성이 높습니다. (아침 식사) - 잠결에 먹는 수유를 없앱니다. - 일어나서 한 시간 이상 그냥 놀게 한 뒤에 아침 이유식을 줍니다. - .. 더보기

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